Hallo zusammen! Wenn man eine Küche einrichten will, stellt man sich oft die Frage: Was braucht man denn da eigentlich alles? Da kommen schon ein paar Dinge zusammen. In diesem Artikel wollen wir Dir zeigen, was man alles in einer Küche braucht. Also, lass uns loslegen!
In einer Küche sollten verschiedene Dinge vorhanden sein, wie zum Beispiel: ein Herd, ein Ofen, ein Kühlschrank, eine Spüle, ein Schneidebrett, verschiedene Messer, Töpfe, Pfannen, Besteck, Teller, Gläser, Schüsseln und Küchenutensilien wie zum Beispiel ein Mixer, ein Toaster oder ein Eierkocher. Aber natürlich kannst Du Deine Küche so einrichten, wie es Dir gefällt und auch noch andere Dinge hinzufügen.
Küchenhelfer: Pürierstab für einfache Gerichte
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Du weißt sicherlich, dass Herd, Backofen, Kühlschrank und Spülmaschine eine Grundausstattung in jeder Küche sind. Doch um den Haushalt wirklich zu erleichtern, solltest du auch einige kleinere elektrische Geräte anschaffen. Zum Beispiel einen Pürierstab, der dir beim Pürieren von Obst und Gemüse, aber auch beim Mixen von Saucen und anderen Gerichten hilfreich zur Seite steht.
Frauen verbringen 54 Minuten pro Tag in der Küche
Du hast vielleicht schon bemerkt, dass Frauen mehr Zeit in der Küche verbringen als Männer. Der Unterschied könnte daran liegen, dass Frauen sich häufiger bewegen, um nach dem Essen aufzuräumen und die Küche zu putzen. Im Durchschnitt geben Frauen 54 Minuten am Tag für Hausarbeiten auf, während Männer nur 16 Minuten damit verbringen. In einer Studie wurde festgestellt, dass Frauen zirka 38 Minuten mehr pro Tag für die Hausarbeit aufwenden als Männer – eine beträchtliche Zeitspanne. Wenn man bedenkt, dass viele Frauen außerdem noch einen Beruf ausüben, ist es kaum verwunderlich, dass sie sich mehr bewegen müssen, um den Haushalt zu schmeißen.
Küchenpreise: Günstig bis Luxus – Wir helfen Dir!
Du willst dir eine neue Küche gönnen, aber weißt noch nicht genau, wie viel Geld du dafür aufwenden musst? Je nachdem, welche Materialien, Größe und Form du wählst, kann sich der Preis unterschiedlich zusammensetzen. Günstige Küchen gibt es schon ab 1000€, wenn du jedoch eine individuelle Küchenplanung wünschst, musst du mindestens mit 4000€ rechnen. Wenn du deiner Küche einen besonderen Look verleihen und alle deine Wünsche erfüllen möchtest, kannst du auch schnell mehr als 10000€ investieren. Wir helfen dir aber gerne, eine Küche nach deinen Vorstellungen zu finden, die auch deinem Budget entspricht.
Neue Einbauküche: Preise, Modelle & mehr
Du überlegst dir gerade, dir eine neue Einbauküche zuzulegen? Dann solltest du wissen, dass die Preise hierfür zwischen 5000 Euro und 20000 Euro liegen. Wenn du dagegen eine Design- oder Luxusküche suchst, kannst du schon mit Preisen ab 40000 Euro rechnen. Für eine Küche mit Kochinsel müssen wir im Vergleich zu einer einfachen Küchenzeile zusätzlich mit Mehrkosten von rund 4000 Euro rechnen, inklusive des Einbaus und der Montage. Wenn du dir eine neue Küche anschaffen möchtest, kannst du dir also je nach Modell einiges an Geld sparen. Denke aber auch immer daran, dass eine Küche eine wichtige Investition ist, die auch lange halten soll. Deshalb ist es ratsam, sich vorher umfangreich zu informieren und ein Modell zu wählen, das deine Anforderungen erfüllt.
Kosten einer Küche: Was kannst du für ein Budget erwarten?
Du hast dir vorgenommen, dir eine neue Küche zuzulegen und fragst dich, was alles auf dich zukommt? Häufig wird die Frage nach dem Preis gestellt, doch eine pauschale Antwort darauf ist schwierig. Denn die Kosten für eine Küche liegen je nach Hersteller und Ausstattung in einem breiten Spektrum: Von unter 1000 Euro für eine einfache Billig-Variante bis hin zu über 50000 Euro für eine exklusive Luxus-Küche im High-End-Segment ist alles möglich. Im Durchschnitt geben die Deutschen aber rund 7000 Euro für ihre neue Küche aus. Um einschätzen zu können, was eine Küche kosten könnte, solltest du dir überlegen, was du dir wünschst. Willst du eine Küche auf Maß, eine Einbauküche oder eine Küchenzeile? Wie viel Stauraum benötigst du? Welche Extras sollen mit dabei sein? Wie viel kannst du ausgeben? Achte hier unbedingt auf dein Budget. Oftmals lohnt es sich, ein bisschen mehr Geld zu investieren, da du so langlebige Produkte erhältst, die eine gute Qualität bieten.
Tee-Ecke für deine Küchengeräte – Praktischer Aufbewahrungsort
Wenn du auf der Suche nach einem Ort bist, um deine Küchengeräte zu verstauen, dann könnte eine Tee-Ecke eine gute Lösung sein. Dieser Aufbewahrungsort ist äußerst praktisch und bietet dir eine Möglichkeit, häufig verwendete Küchenutensilien wie den Wasserkocher, die Kaffeemaschine oder die Teekanne schnell griffbereit aufzubewahren. Du kannst ein Schrankelement mit Türen und Regalböden an der Arbeitsplatte am Ende der Küchenfront oder in einer Ecke deiner Küche platzieren. So hast du deine Tee-Ecke immer schnell zur Hand, wenn du sie brauchst. Aber auch für andere Küchenutensilien wie Töpfe, Pfannen oder andere Gegenstände bietet dir eine Tee-Ecke einen praktischen Ort, um sie aufzubewahren. So hast du alles, was du brauchst, immer griffbereit, wenn du es benötigst.
Vorsicht bei Burger-Mahlzeiten: Uno Pizzeria & Grill Burger
Du hast schon mal von dem „Whole Hog Burger“ gehört? Der, der als ungesündeste Mahlzeit in amerikanischen Restaurants gilt? Das hat eine Untersuchung des CSPI ergeben. Die Burgerkette ‚Uno Pizzeria & Grill‘ hat diese Kalorienbombe erfunden und sie nach sich selbst benannt. Aber das ist nicht der einzige Burger, der nicht gerade gut für deine Gesundheit ist. Auch wenn es lecker schmeckt, solltest du vorsichtig sein, denn die meisten Burger aus Restaurants enthalten eine hohe Menge an Fett, Salz und Zucker. Wenn du deine Mahlzeiten bewusst auswählst, kannst du deine Gesundheit schützen und dein Wohlbefinden verbessern.
Köstliche Rezeptideen für deine Speisekammer
Du hast eine tolle Grundlage für deine Speisekammer geschaffen! Jetzt musst du nur noch wissen, wie du all diese einzelnen Zutaten zu leckeren Gerichten zusammenfügst. Mit frischen und trockenen Vorräten, Dosen und Gläsern hast du alles, was du brauchst, um deinen Speiseplan abwechslungsreich zu gestalten. Probier es doch mal mit selbst gemachten Nudeln und einer saftigen Tomatensoße. Oder koche einen leckeren Gemüse-Reis-Eintopf. Du kannst auch ein leckeres Pfannengericht zubereiten, indem du Kartoffeln, Zwiebeln, Pilze und Gemüse vermischst und mit etwas Paniermehl knusprig anbrätst. Mit ein paar Oliven und einem Salat aus Rotkohl und Mais hast du ein schnelles, gesundes und leckeres Mittagessen. Lass deiner Kreativität freien Lauf und koche dir etwas Leckeres!
Ordnung im Schrank schaffen: Tipps & Tricks
Die Regel „Alles was du oft benötigst, kommt nach vorne“ ist ein guter Tipp, wenn du Ordnung in deinem Schrank schaffen möchtest. Alles, was du häufig verwendest, solltest du an einem Ort aufbewahren, der leicht zugänglich ist. Den Rest kannst du dann weiter hinten in die Schränke und in die schwierig zu erreichenden Ecken verstauen. Aber mit ein paar einfachen Tricks kannst du deine Schränke auch noch aufgeräumter gestalten. Zum Beispiel kannst du in den Schubladen kleine Kästen einbauen, damit du alles sortiert aufbewahren kannst. Oder du verwendest die Rückseiten der Türen, um dort Haken zu installieren, an denen du deine Utensilien anhängen kannst. Mit ein bisschen Kreativität kannst du deinen Schrank noch aufgeräumter machen.
Küchen-Elektrogeräte: Wahl der richtigen Marke für Deine Küche
Küchen sind heutzutage nicht mehr nur zum Kochen da – sie sind zu einem zentralen Wohnbereich geworden und die Elektrogeräte darin spielen eine entscheidende Rolle. Neben den traditionellen Küchengeräten wie Kühlschrank, Geschirrspüler, Dunstabzugshaube, Backofen und Kochfeld gibt es heutzutage auch viele andere Geräte, die eine Küche modern und praktisch machen. Einige dieser Geräte sind Kaffeemaschinen, Toaster, Wasserkocher, Entsafter und Mikrowellen.
Egal, welche Elektrogeräte Du für Deine Küche benötigst, im Küchenfachhandel bekommst Du eine große Auswahl an Markenherstellern. Diese Geräte können den Unterschied zwischen einer normalen Küche und einer Küche machen, in der man sich wohl fühlt. Es ist also wichtig, sich die Zeit zu nehmen, die Geräte zu recherchieren, die zu Deiner Küche passen und die beste Qualität zu einem vernünftigen Preis bieten.
Platzsparen leicht gemacht: So verstaust Du Geschirrtücher & Co.
Geschirrtücher kannst Du ganz einfach platzsparend verstauen, indem Du sie zu einem Rechteck zusammenfaltest und so klappst, dass sie stehend in der Schublade nebeneinanderliegen. Auch Plastiktüten, Stoffbeutel oder andere Gegenstände können platzsparend verstaut werden, wenn Du sie stehend faltest oder aneinanderreihst. Eine tolle Möglichkeit, dem Tütenchaos entgegenzuwirken! Mit ein bisschen Organisation schaffst Du es, alles so schnell und einfach wie möglich zu verstauen.
Aufbewahrung von Essig & Öl: Richtig lagern, um Oxidation zu vermeiden
Du solltest Essig und Öl an einem warmen und dunklen Ort aufbewahren, denn Tageslicht kann wichtige Inhaltsstoffe zerstören und das Öl schneller ranzig werden lassen. Solltest Du es im Kühlschrank lagern, kann es sogar ein bisschen ausflocken. Deswegen solltest Du in ein Glasgefäß umfüllen und es an einem kühlen Ort aufbewahren, damit es nicht zu schnell verdirbt. Achte auch immer darauf, das Öl nach Gebrauch wieder zu verschließen, damit es nicht zu schnell oxidiert.
Aufräumen und Sauberhalten: Ein sauberes Zuhause für mehr mentale Gesundheit
Ein sauberes und ordentliches Zuhause zu haben, ist nicht nur schön anzuschauen, sondern auch gut für eure mentale Gesundheit. Warum also nicht jeden Tag ein bisschen Zeit investieren, um euer Zuhause zu putzen? Ein paar grundlegende Dinge, die ihr täglich erledigen solltet, sind: das Bett machen, das Geschirr spülen (oder die Spülmaschine ein- und ausräumen), Küchenflächen abwischen und den Fußboden saugen. Auch das Staubsaugen und das Putzen von Oberflächen, wie zum Beispiel Tischen, solltet ihr einmal wöchentlich machen. Wenn ihr das regelmäßig macht, habt ihr mehr Zeit, um euch anderen Dingen zu widmen – und das Zuhause sieht auch deutlich sauberer aus!
Küchenmöbel richtig anordnen: Backofen, Kühlschrank & Co.
Wusstest du, dass du bei der Anordnung der Küchenmöbel auch darauf achten solltest, dass bestimmte Utensilien nicht zu nahe beieinander stehen? Der Backofen und der Vorratsschrank sollten nicht nebeneinander stehen, denn beim Backen entstehen viele Dämpfe. Außerdem sollte die Gemüselade nicht neben dem Heizkörper sein, denn sonst wird das Gemüse schnell matschig. Auch der Kühlschrank und der Herd sollten nicht zu nahe zusammen stehen, denn die Kühlung des Kühlschranks könnte durch die Wärme des Herdes beeinträchtigt werden. Wir empfehlen dir auch, einige Utensilien in einem separaten Küchenschrank zu lagern, um Platz zu sparen und die Küche übersichtlich zu halten.
2023: Moderne Küchenfronten, Landhaus-Look & intelligente Küchenhelfer
2023 ist ein spannendes Jahr für alle, die ihre Küche modernisieren möchten. Dunkle Küchenfronten – in Grau, Schwarz oder Blau – sind der Trend der Saison. Wenn Du mehr Gemütlichkeit willst, wählst Du einen Landhaus-Look mit Holzfronten und dezenten Metallakzenten. Um das Ganze noch etwas aufzupeppen, kannst Du auch filigrane Profilen an Deiner Arbeitsplatte anbringen.
Mittlerweile sind auch intelligente Küchenhelfer keine Seltenheit mehr. Durch die Kombination aus modernster Technik und künstlicher Intelligenz kannst Du Dich auch beim Kochen auf die Unterstützung von smarten Geräten verlassen. Die Technologie ist so weit entwickelt, dass selbstständige Zubereitung von Mahlzeiten möglich ist. So erspart Dir die neue Küchestechnik nicht nur viel Arbeit, sondern sie sorgt auch dafür, dass Du immer den perfekten Geschmack bei Deinen Gerichten erhältst.
Depressive Symptome reduzieren: Natürliche Ernährung hilft
Depressive Symptome treten häufig in Verbindung mit erhöhtem oxidativen Stress auf. Dieser entsteht vor allem, wenn wir zu viele raffinierte Kohlenhydrate und Transfette zu uns nehmen. Diese essentiellen Nährstoffe sind leider oft als einfache Fette und Kohlenhydrate in unserer täglichen Ernährung enthalten. Sie sind ein Auslöser der sogenannten freien Radikale, die den Körper schädigen und Stress sowie Entzündungen im Körper auslösen können. Eine gesunde Ernährung, die auf natürliche und nährstoffreiche Lebensmittel setzt, ist für jeden Menschen ein guter Weg, um der Entstehung von depressiven Symptomen vorzubeugen. Probiere vor allem, deinen Konsum an raffinierten Kohlenhydraten und Transfetten so weit wie möglich zu reduzieren und stattdessen auf gesundes Gemüse, Obst und Vollkornprodukte zurückzugreifen. Dadurch kannst du dein Risiko, depressive Symptome zu entwickeln, deutlich senken.
Küche planen: Arbeitsdreieck und mehr beachten!
Diese drei Bereiche sind in der Küche nicht nur praktisch, sondern sollten auch möglichst nah beieinander liegen.
Damit das Kochen und die Zubereitung von Speisen so einfach wie möglich ist, ist es wichtig, bei der Küchenplanung das sogenannte Arbeitsdreieck einzuhalten. Mit dem Arbeitsdreieck sorgst Du dafür, dass die drei wichtigsten Arbeitsbereiche möglichst nahe beieinander liegen. So hast Du beim Kochen und bei der Speisenzubereitung alles, was Du brauchst, schnell zur Hand. Dazu gehören der Kühlschrank, die Arbeitsplatte und der Herd. Genügend Arbeitsfläche zu haben ist ebenfalls wichtig, daher solltest Du eine ausreichend große Arbeitsplatte einplanen und die Arbeitsflächen nicht zu vollstellen. So kannst Du beim Kochen alles schnell erreichen und hast ausreichend Platz zum Arbeiten.
Frei geplante Küche – Entwirf deine Traumküche!
Du träumst schon lange von einer Küche, die ganz deinen Vorstellungen entspricht? Dann ist eine frei geplante Küche genau das Richtige für dich. Hierbei kannst du alles ganz individuell auswählen und auf deine Bedürfnisse anpassen. Du entscheidest selbst, welchen Küchenhersteller du bevorzugst, welches Modell du wählst, welche Elektrogeräte du installieren lässt und welche Ausstattungsmerkmale die Küche haben soll. So kannst du dir ganz einfach deine Traumküche zusammenstellen, die ganz deinen Wünschen und Ansprüchen entspricht. Um sicherzustellen, dass die Küche auch deinen Bedürfnissen entspricht, kannst du den Küchenhersteller nach einer Beratung fragen, die dich bei der Auswahl der richtigen Komponenten unterstützt. So kannst du sichergehen, dass du am Ende wirklich die perfekte Küche bekommst, die dir viele Jahre Freude bereiten wird.
Essentielle Utensilien, um gut auszusehen und gut vorbereitet zu sein
Du brauchst ein paar wichtige Utensilien, um gut auszusehen und gut vorbereitet zu sein. Es ist empfehlenswert, ein paar Schminkutensilien einzupacken, damit du dein Make-up jederzeit frisch halten kannst, falls du mal unterwegs bist. Natürlich darf auch ein Packung Abschminktücher nicht fehlen. Nicht zu vergessen sind auch Haarwäsche und Haargummis, um deine Frisur in Schuss zu halten. Wenn du eine Frau bist, solltest du auch an Tampons, Binden oder eine Menstruationstasse denken. Außerdem kannst du noch ein paar Cremes einpacken, um deine Haut zu pflegen. Ein Verhütungsmittel solltest du auch dabei haben. Und zu guter Letzt ein Reisewaschmittel, damit du deine Kleidung auch unterwegs waschen kannst.
Hausapotheke: Was sollte darin enthalten sein?
Du hast sicher schon mal etwas von der Hausapotheke gehört, aber weißt nicht, woraus sie bestehen sollte? Damit Du im Notfall vorbereitet bist, solltest Du auf jeden Fall eine Hausapotheke zusammenstellen. Dazu zählen neben den üblichen Medikamenten auch kerzen, eine Taschenlampe, ein batteriebetriebenes Radio, eine geladene Powerbank für das Handy, Mineralwasser und ein Lebensmittelvorrat für mehrere Tage. So bist Du im Falle eines Notfalls gut vorbereitet. Überlege Dir auch, welche weiteren Dinge Du in Deiner Hausapotheke haben willst. Für einige Notfälle können beispielsweise auch Wasserfilter, Feuerlöscher oder ein Funkgerät hilfreich sein.
Zusammenfassung
In einer Küche brauchst du einige Grundausstattung, um gute Rezepte zubereiten zu können. Dazu gehören ein Schneidebrett, ein Messer, eine Schüssel, ein Kochtopf, eine Pfanne, ein Kochlöffel, eine Gabel, ein Löffel, ein Deckel und ein Mixer. Es ist auch hilfreich, eine Mikrowelle zu haben, um Speisen zu erwärmen. Wenn du auf dein Budget achten möchtest, kannst du auch einen Küchenmixer mit verschiedenen Aufsätzen verwenden, um Rezepte zu verfeinern und zu verschönern.
Also, wenn du eine funktionierende Küche haben möchtest, solltest du auf jeden Fall einige grundlegende Sachen haben. Möbel, Kochgeräte, Besteck, ein paar Utensilien und natürlich Lebensmittel. All das und noch mehr kann dir dabei helfen, eine Küche zu haben, die du lieben wirst.
